２６日（土）＆２７日（日）集合時間

週末の集合時間をお知らせします。


２６日（土）　８：００　光が丘公園駐車場に集合

２７日（日）　１３：１５　五中正門前に集合


都合が悪い場合は連絡ください。

よろしくお願いします。


◆参加予定者

２６日（土）　鳥原、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、東海林、平山

２７日（日）　鳥原、飯棲、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、東海林、平山

間違いないよね？確認してくださいね？


誠一！早く飛行機とってね！！

試合が続きます！！

来週は猛暑の中、試合が続きます！！

２１日（月）、２６日（土）、２７日（日）と１週間でなんと３試合！！！！！


体調管理と暑さ対策をキッチリお願いします。

水分は試合の３０分前に２５０ｍｌ～５００ｍｌくらいを飲んでおくようにしてください。もちろん試合中もベンチに戻ってきたら、こまめに水分を摂って下さい。


また出来るだけ厚着をせず、試合中も身体に風を通すように工夫してくださいね。うちわ等があるといいですね！！

氷嚢もいいかも．．．マツモトキヨシなんかで売ってるんじゃないかな～。

身体をしっかり冷やしましょう！！



前日の飲みすぎもダメよ♪．．．（は～い）

お酒は水分補給になりません．．．



２６日と２７日は試合が続きます。

ユニフォームもソッコーで洗濯してくださいね！！

それと２６日試合終了後にストレッチを入念にしておかないと、翌日身体が思うように動かないから気をつけて！！！


体調が悪い時は、無理せず木陰などで休みましょう！！

他に暑さ対策を知っている人は書き込みよろしく頼みますね！！！

ユニフォーム！

７番、１２番、１４番のユニフォームを持っている人、確認の連絡ください！

２１日（月・祝）対戦相手決定！！

２１日（月・祝）の試合が決まりました！！

９：００～１１：００　都立石神井公園Ｂ野球場

対戦相手は東大泉ＭＵＤＤＹＳ（マディーズ）さん。


８時には現地集合しましょう！！






駐車場は東側、野球場は西北側ですね．．．


とりあえず駐車場に８：００集合でお願いします！！

スケジュールの確認です！

今のところわかっている範囲で出席者の連絡をします。

下記確認の上、再度連絡ください。


◆７月２１日（月）　９：００～１１：００　石神井公園Ｂ　対マディーズ戦

　＜参加者＞　鳥原、小林、金原、藤原、江見、松島、大津、東海林、平山
　＜未定＞　 　向後
　＜欠席＞　　 飯棲


◆７月２６日（土）　９：００～１１：００　光が丘公園　対中野５中戦

　＜参加者＞　鳥原、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、東海林、平山
　＜未定＞　   
　＜欠席＞　　 小林、飯棲


◆７月２７日（日）　１４：２０～　上高田球場　対パイナップル戦

　＜参加者＞　鳥原、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、東海林、平山
　＜未定＞　　
　＜欠席＞　　 小林、飯棲


『２１日○、２６日×、２７日○』　のように、全員３日分の連絡を下さい。

忙しいところ恐縮ですが至急書き込みお願いします。

尚、連絡が取れない場合は欠席とさせてもらう事もありますので、よろしくお願いします。

【緊急速報】

夏季大会の日程が決まりました！！

７月２７日（日）　第４試合 １４：２０～上高田球場Ａ面


みんなスケジュール空けておいて下さい！！

明日の試合は

光が丘公園のＢ面です！！


くれぐれも水分補給ヨロシクです！！！