４０歳を過ぎた同級生親父たちによる、愛と涙と友情のド根性野球ドラマ！？
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夏季大会の初戦が決まりました！！
■日時 ： ７月２２日（日） １１：００～ （集合は１０：００）
■場所 ： 上高田球場Ａ面 １塁側後攻
■対戦相手 ： Ｔｕｒｋｅｙｓさん
＜参加＞ 鳥原、小林、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、鈴木、東海林光、東海林尚
■日時 ： ７月２２日（日） １１：００～ （集合は１０：００）
■場所 ： 上高田球場Ａ面 １塁側後攻
■対戦相手 ： Ｔｕｒｋｅｙｓさん
＜参加＞ 鳥原、小林、金原、藤原、江見、大津、松島、向後、鈴木、東海林光、東海林尚
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今日
本日、向後チームに混ぜてもらって、来週の大会と同じ時間帯で練習しました。
非常に暑かったです。
普段から何もしていないと、おそらく来週、暑さで全く動けなくなります。
できる限り、暑さ対策をしっかりやっておいてください。
平日、昼間に歩くのでもいいし、前日土曜日に少しでも同じくらいの暑さの中で体動かしておくとか。
（もちろん疲れを残さない程度に）
せっかくほぼフルメンバーで大会に臨めるので、みなさん、体調整えて、暑さ対策もばっちりやって、必ず勝ちましょう！！
非常に暑かったです。
普段から何もしていないと、おそらく来週、暑さで全く動けなくなります。
できる限り、暑さ対策をしっかりやっておいてください。
平日、昼間に歩くのでもいいし、前日土曜日に少しでも同じくらいの暑さの中で体動かしておくとか。
（もちろん疲れを残さない程度に）
せっかくほぼフルメンバーで大会に臨めるので、みなさん、体調整えて、暑さ対策もばっちりやって、必ず勝ちましょう！！
同じく
誠一のコメントに全く同感です。
今日は、風があったのでまだマシだったかもしれませんが、それでも猛暑でした。
この１週間で暑さに少しでも慣れることと、試合当日は気合い入れないと暑さでやられてしまいます。
気合い入れて頑張りましょう！
今日は、風があったのでまだマシだったかもしれませんが、それでも猛暑でした。
この１週間で暑さに少しでも慣れることと、試合当日は気合い入れないと暑さでやられてしまいます。
気合い入れて頑張りましょう！
お疲れ様でした
練習参加のみなさん、お疲れ様でした。
厳しい暑さの中良い練習が出来たようですね！
誠一、しょうちゃんの言うように「暑さ対策」大事ですね。
私も氷を沢山持っていきます。
後は気合いですね！！！
厳しい暑さの中良い練習が出来たようですね！
誠一、しょうちゃんの言うように「暑さ対策」大事ですね。
私も氷を沢山持っていきます。
後は気合いですね！！！
暑さ対策（試合に向けて）
当日、暑くてきっと頭がぼ～としてしまうと思うので、今のうちに出来るだけシンプルに戦い方を書いておきます。
攻撃はワンアウトまたはノーアウトでランナーを3塁に進める。
守備はツーアウト3塁ならOK。
これだけです。
：ノーアウトまたはワンアウトでランナー3塁の作り方。：
①先頭が出る
↓
②盗塁でランナー2塁
↓
③右打、セカンドゴロ、ファーストゴロ、ライトフライで（深さによる）三進
③送りバントで三進
これだけ
：守備の考え方：
先頭を出してしまうと、うちは急に浮き足立ちます。
しかし、ツーアウト3塁まで持っていくという気持ちの粘りがあればピンチを凌げます。
解っているようで解っていない人が多い。
絶対に頭に叩き込んでおいてください。
ピンチのない試合は殆どありません。
始めからピンチの時の考え方をしっかり持っておく事が大事です。
まとめます。
攻撃は：1-3を作る。
守備は：2-3ならOK!
試合中みんなでこの掛け声を出しましょう！
攻撃はワンアウトまたはノーアウトでランナーを3塁に進める。
守備はツーアウト3塁ならOK。
これだけです。
：ノーアウトまたはワンアウトでランナー3塁の作り方。：
①先頭が出る
↓
②盗塁でランナー2塁
↓
③右打、セカンドゴロ、ファーストゴロ、ライトフライで（深さによる）三進
③送りバントで三進
これだけ
：守備の考え方：
先頭を出してしまうと、うちは急に浮き足立ちます。
しかし、ツーアウト3塁まで持っていくという気持ちの粘りがあればピンチを凌げます。
解っているようで解っていない人が多い。
絶対に頭に叩き込んでおいてください。
ピンチのない試合は殆どありません。
始めからピンチの時の考え方をしっかり持っておく事が大事です。
まとめます。
攻撃は：1-3を作る。
守備は：2-3ならOK!
試合中みんなでこの掛け声を出しましょう！
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プロフィール
ＨＮ：
Ｑｕｉｎｔ Ｆｅｌｌｏｗｓ
性別：
男性
趣味：
野球
自己紹介：
全員が中野区立第五中学校の同級生。
運命のいたずらか．．．昭和５６年に卒業してから２７年の歳月を経て奇跡の再会！
これはロマンを求めた４０過の親父たちによる、汗と涙と感動の「スポ根」野球物語です．．．！？
全員が中野区立第五中学校の同級生。
運命のいたずらか．．．昭和５６年に卒業してから２７年の歳月を経て奇跡の再会！
これはロマンを求めた４０過の親父たちによる、汗と涙と感動の「スポ根」野球物語です．．．！？
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